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你知道经期洗头发的危害有多大吗?
2016-03-16 14:49 来源:未知

烟台百信妇科医院孙主任介绍说爱干净的女性即使在经期也不避讳洗澡、洗头发,殊不知这一看似干净的行为却给健康造成威胁。

 

  专家提示,经期洗头不仅会加重痛经,还会导致脱发等严重问题。

 

  女人在月经时期,身体各项机能是最为脆弱的时期,因此当月经来潮时期最好在饮食和生活习惯上稍作调理。尤其是爱干净的女性,在经期也不避讳洗澡、洗头发,殊不知这一看似干净的行为却给健康造成威胁。经期洗头不仅会加重痛经,还会导致脱发等问题。

 

  在民间,有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头,原因是经验告诉他们,女性在经期的时候身体的情况不如平常的好,在经期的时候洗头,容易导致脱发问题,严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。

 

  不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想,当代研究也告诉我们,经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉的起点,在经期期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则容易导致痛经,经血减少等症状。

 

  还有就是,因为在洗头的时候,发根上的毛孔会张开,这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉,尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到,但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话,那么最好选择在一个白天的中午时刻,洗头的时间也不要太长,在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

 

  专家提醒,不要晚上洗头。若是晚上洗头,在头发未干的情况下入睡,这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。另外,洗完头之后不要马上出门,如果需要出门那么要带上帽子,以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外,最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗,等第三天之后再洗。

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